Пятница, Декабря 14, 2018
   
Text Size
Школа Цигун
Школа Цигун

Школа Цигун

Основное отличие цигун от других физкультурно-оздоровительных систем - это отсутствие необходимости в физических нагрузках. Все физические и механические проявления не имеют цены сравнительно с тонкими внутренними ощущениями. Поэтому сейчас важно научить людей слышать и управлять своим сознанием, внутренним состоянием и здесь мастерство Цигун прекрасно позволяет выполнить такую задачу. Внутренние каналы, по которым движется энергия или "ци" в организме, уподобляются рекам, а "чудесные" сосуды в которых "ци" накапливается, сравнивают с резервуарами. Русла энергии "ци» (меридианы), проходящие по соединительным тканям, могут засоряться из-за мышечных спазмов, застоев в пищеварительной, лимфатической или кровеносной системе. Поэтому так важно научится устранять мышечные и суставные зажимы и спазмы, чтобы обеспечить свободное протекание энергии по телу. В результате систематических занятий цигун становится возможным улучшение пoдвижнocти cуcтaвoв тeлa, coздaниe пpaвильнoй ocaнки, "paзблoкиpoвкa" мышц и cнятиe ущeмлeний нepвныx кopeшкoв, избaвлeниe oт бoлeвoгo cиндpoмa, пpaвильнoe pacпpeдeлeниe нaгpузки нa oпopнo-двигaтeльный aппapaт и oбщee oздopoвлeниe opгaнизмa.


14.02.2018 00:00

Цигун клуб в Комсомольске

Автор СМ

Динамический цигун

Занятия и практические тренинги включают: суставную разминку, изучение классических комплексов (Ба Дуань Цзин, И Цзинь, Спонтанный стиль и др.), медитативную практику (Сто отроков и Лотос). 

Тибетская йога 

Занятие включает в себя тибетский энергетические массаж ку-нье, лекционный материал по цигун и практику по акупрессуре. 

Медицинский цигун

Занятие включает в себя суставную гимнастику, цигун для глаз, комплекс динамических упражнений. Аккупунктурное лечение.

Restore Default Settings